감기에 좋은 음식 10가지

감기로 인한 재채기, 기침, 코막힘이 발생하면 많은 사람이 약국에서 약과 치료제를 쉽게 구할 수 있습니다. 하지만 우리가 먹는 음식은 감기 회복 속도에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 음식은 면역 체계를 지원하고 증상을 완화하며 감기 기간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 맛도 좋을 뿐 아니라 감기와 싸우는 데 도움이 될 수 있는 영양이 풍부한 식품 10가지를 소개합니다. 감기에 좋은 음식 - 1. 치킨 수프 치킨 수프는 따뜻한 온기뿐만 아니라 의학적 특성으로 인해 감기에 대한 영원한 치료제로 자리 잡고 있습니다. 연구자들은 치킨 수프가 감염을 방어하는 백혈구인 호중구의 움직임을 억제하는 능력이 감기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 닭고기 수프는 국물의 수분 공급 효과와 닭고..