통풍에 해로운 음식 10가지 요약 정리

통풍은 관절의 심한 통증, 발적, 압통을 특징으로 하는 관절염의 한 형태입니다. 주로 엄지발가락 바닥에 영향을 미치지만 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 통풍은 혈액 내 요산이 과도하게 분비되어 관절과 주변 조직에 결정을 형성하여 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 특정 음식은 체내 요산 수치를 크게 높일 수 있으므로 식단은 통풍 관리에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 통풍을 앓고 있는 사람에게 해롭고 통풍 관리를 위해 제한하거나 피해야 하는 10가지 음식에 대해 알아보겠습니다. 통풍에 해로운 음식 - 1. 붉은 고기 많은 식단의 필수품인 붉은 고기는 단백질 함량이 높고 풍미가 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 통풍을 앓고 있는 사람에게는 붉은 고기가 양날의 검이 될 수 있습니다. 소고기..