야관문 효능 요약 정리

오래전부터 야관문이라고 하면 남성 스태미나 증진과 정력 강화로 유명했습니다. 게다가 예능프로그램에서 야관문주를 담그는 영상이 나오면서 더욱 이슈가 되서 많은 사람들의 주목을 받고 있기도 합니다. 이런 야관문이 어떤 식물인지, 그리고 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 알아보려고 합니다.

 

 

야관문은 콩과의 식물인데, 산기슭이나 들에서 흔하게 볼 수 있는 여러해살이 풀입니다. 참고로 야관문의 줄기는 곧게 뻗어있고, 나무처럼 줄기 밑이 단단한 편입니다.

 

 

 

 

야관문 효능 1. 남성 질환 개선 및 정력 강화

야관문 효능 중 가장 대표적인 효능으로 잘 알려져있습니다. 예전부터 천연 정력제로 많이 사용되어 왔는데, 야관문은 부족한 양기를 보충해주고, 발기부전 증상을 치료하는 등의 효과가 있어서 정력을 증진하는데 아주 큰 도움이 된다고 합니다.

 

 

한의학에서는 남성 성기능에 효과가 좋고, 전립선 건강에도 큰 도움이 되는 플라보노이드와 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어있어서, 조루증 외 남성질환 등에 탁월한 효과를 보인다고 합니다. 또한 숙취 해소에도 좋다고 합니다.

 

 

 

야관문 효능 2. 항균 작용

타닌, 플라보노이드 등 성분은 몸 속의 각종 세균들을 제거해주고, 각종 질병으로부터 몸을 보호하는 효과가 있다고 합니다. 그리고 기관지 건강에 좋은 효과를 보여서 콧물이나 기침 등의 증상에 아주 좋습니다.

 

플라보노이드 성분이 기침을 멈추게 해주고, 가래를 묽게 만들어줘서 기관지 건강을 개선하는데에 좋다고 합니다.

 

 

야관문 효능 3. 피로 회복 효과

집에서만 지내거나 외부 활동이 어려운 시기에는 좀 더 건강 관리에 신경을 써야 합니다. 야관문 효능은 평상시 피로감을 많이 느끼거나, 체력이 떨어졌다고 생각하는 분들에게 많이 추천하는 식물 중 하나입니다.

 

 

야관문 효능은 부족한 기력을 회복시키는데 효과가 탁월하고, 과도한 업무와 잦은 야근 등으로 쉽게 피로해지는 사람이 꾸준히 섭취하면 기력 회복과 더불어 피로 회복에도 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

 

 

야관문 효능 4. 염증 완화

야관문은 염증을 완화시켜주고 체내에 쌓여 있는 독소와 노폐물을 배출시키는데 탁월하다고 합니다. 야관문에는 페놀, 타닌, 플라보노이드 등과 같은 항염작용을 하는 물질이 많이 들어있기 때문에 체내의 염증을 개선시켜주는 뛰어난 효과가 있습니다.

 

야관문은 유해한 해충의 독성을 빼내주는데 효과적으로, 벌레나 해충 혹은 뱀에 물렸을 때에도 야관문을 즙으로 짜서 발라주면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

 

 

야관문 효능 5. 이뇨 작용을 통한 노폐물 배출

야관문은 신장의 기능을 강화해주고, 이뇨 작용을 원활하게 만들어서 소변량을 늘려주기 때문에 우리 몸 속의 노폐물과 독소를 배출시켜주는 효과로 몸을 건강하게 만들어줍니다. 몸 속에 쌓여있는 노폐물이 제대로 배출되면서 독소가 빠져나가기 때문에, 어혈이 풀어지고 혈액 순환을 원활하게 하는 긍정적인 효과를 보입니다.

 

 

 

야관문 효능 6. 눈 건강 개선

야관문을 평소 꾸준하게 섭취해주면 눈의 피로를 풀어주고, 시력보호에도 효과가 좋다고 합니다. 그리고 평소에 눈이 침침하거나 충혈이 심한 분들에게 야관문을 많이 추천합니다. 야관물을 꾸준하게 섭취해주면 이런 안구 질환 관련된 증상을 개선하는데 큰 도움이 된다고 합니다.

 

 

그리고 현대의 직장인들은 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기에 오랜 시간 눈이 노출되고 있어서, 많은 사람들에게 안구건조증 증세를 보인다고 합니다. 그래서 야관문을 달여놓고, 달인 물을 꾸준하게 마시면 피로 회복 뿐만 아니라 눈과 신체에도 뛰어난 효과를 나타낸다고 합니다.

 

 

 

야관문 효능 7. 면역력 증진

 

야관문은 면역력을 증진시키는데 필요한 항암 성분을 풍부하게 가지고 있습니다. 이 성분은 체내의 어혈을 제거해주고 신장 기능이 약한 노년층의 면역력을 강화시키는데 탁월한 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

야관문 효능 8. 혈액순환 증진 효과

날씨가 많이 추울때는 몸이 쉽게 차가워지거나 수족냉증이 있다면, 야관문을 섭취해서 혈액 순환을 증진하도록 해주면 좋습니다.

 

특히 겨울철에 손발이 차가워지는 사람들이 많이 있는데, 야관문을 달여서 차로 꾸준하게 복용하면 혈액순환이 원활해져서 손과 발이 따뜻해지는 효과를 볼 수 있고, 신진대사를 활발하게 만들어서 부종제거에도 좋습니다.

 

 

야관문 효능 - 부작용 편.

야관문은 약재로 사용할 정도로 부작용이 거의 없는 건강식품이라고 하지만 부작용이 아예 없을 수 없기 때문에 주의할 점이 있습니다. 야관문의 성질은 보통은 따뜻한 성질을 가지고 있으니, 몸에 열이 많은거나 민감하신 분들 섭취하는데 조심하는 게 좋습니다.

 

야관문을 과도하게 많이 섭취하면, 복통이나 설사 등이 일어날 수 있으며, 불면증이 있으시다면 취침 전에는 되도록 피하시는 것이 좋습니다.

 

 

야관문 효능 : 기타사항

야관문은 예전부터 싸리나무 대신해서 빗자루로 만들어서 사용했었고, 비싸리라는 명칭이 비수리로 불리게 되었다고 합니다. 야관문은 줄기가 단단하고, 유연해서 말렸다가 소쿠리나 조리 그리고 광주리 등으로 만들어 사용하기도 했다고 합니다.

 

야관문을 먹는 방법은 어렵거나 힘들지 않습니다. 약주를 좋아한다면 술로, 차를 즐기고 싶다면 차로 마셔도 좋기때문에 각자 개인의 취향에 맞게 섭취하면 야관문 효능은 자연스럽게 나타나니 꾸준히 드시는것이 중요합니다.

 

 

야관문을 채취하는 시기는 8월부터 9월이며, 하얀꽃이 핀것이 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 주로 사용되는 야관문의 부위는 뿌리와 줄기, 잎으로 그늘에 말려 쓰는 것이 일반적입니다.

 

일반인의 경우 직접 채취하여 건조시켜 사용하기에는 조금 어렵기 때문에, 온라인에서 구매하시는 것이 좋습니다. 야관문 효능이 어떤 것들이 있는지 정리해봤습니다.