당뇨병 초기 증상 요약정리

당뇨병은 혈액 내의 포도당(혈당) 수준이 지속적으로 높아지는 대사 질환으로, 인슐린의 부족 또는 효과 부족으로 인해 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용하도록 도와줍니다.

 

1형 당뇨병은 주로 청소년이나 어린 성인에서 발생하며, 췌장이 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 않는 상태입니다. 2형 당뇨병은 일반적으로 중년 이상의 성인에서 발생하며, 췌장이 생산하는 인슐린의 효과가 떨어지거나 세포가 인슐린을 제대로 활용하지 못하는 상태입니다. 

 

 

당뇨병은 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 이에는 과도한 목마름, 자주 소변 볼 필요, 체중 감소, 피로감, 시야 장애 등이 포함될 수 있습니다. 만약 당뇨병이 지속되면 심각한 합병증이 발생할 수 있으며, 이로 인해 심혈관 질환, 신장 손상, 시력 손실 등이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨병의 초기 증상에 대해 정리해 보았습니다.

 

 

 

 

당뇨병 초기증상 - 1. 갈증과 잦은 배뇨 증가

과도한 갈증과 배뇨 증가는 당뇨병의 흔한 초기 증상입니다. 혈당 수치가 높으면 신장은 과도한 당을 여과하고 흡수하기 위해 열심히 일해야 합니다. 그 결과 조직에서 더 많은 수분이 빠져나가 갈증을 유발합니다. 그러면 신장은 다량의 물과 함께 과도한 당을 소변으로 배출하여 모든 당을 제거하려고 합니다. 이로 인해 배뇨의 필요성과 빈도가 증가합니다. 지나치게 목이 마르고 화장실에 자주 간다면 고혈당이나 당뇨병의 신호일 수 있으므로 진료를 받아보시길 권유드립니다.

 

 

 

 

당뇨병 초기증상 - 2. 배고픔 증가

식사 후에도 배고픔이 증가하는 것은 당뇨병, 특히 제2형 당뇨병의 또 다른 위험 신호입니다. 식사를 충분히 했음에도 불구하고 혈당을 조절하지 못하면 조직에 에너지가 부족해집니다. 세포가 혈액에서 충분한 당을 흡수하지 못하면 뇌에 배고픔을 자극하는 신호가 전달됩니다.

 

 

 

또한, 사용하지 않은 당분은 소변을 통해 배설되므로 보충이 필요합니다. 식사 직후 배가 고프다는 것은 조기 신호일 수 있습니다. 방금 식사를 마친 후에도 지나치게 배가 고프다면 의사와 상담해보세요.

 

당뇨병 초기증상 - 3. 체중 감소

갑작스럽고 의도하지 않은 체중 감소는 또 다른 경고 신호입니다. 체중 조절은 적절한 혈당 조절과 인슐린 수치에 따라 크게 달라집니다. 체중 감량은 좋은 일처럼 보일 수 있지만, 당뇨병으로 인해 노력하지 않고 체중이 감소하면 신체가 당을 효과적으로 조절하지 못하고 있음을 나타냅니다.

 

 

혈액에 과도한 당이 순환하고 있음에도 불구하고 세포는 에너지를 빼앗기고 있습니다. 인슐린이 충분하지 않으면 당이 세포에 들어갈 수 없기 때문입니다. 신체는 이를 보상하기 위해 체중을 줄이려고 합니다. 정상적인 식사에도 불구하고 급격한 체중 감소이 감소한다면  병원진료를 받아보세요.

 

 

 

 

당뇨병 초기증상 - 4. 피로/피곤함

혈당 문제를 관리하지 않으면 지속적으로 기운이 빠지고 피로감을 느끼며 지나치게 피곤해집니다. 당뇨병을 진단하지 않고 치료하지 않고 방치하면 고혈당을 관리하기 위해 신체가 과로하게 됩니다. 에너지를 공급하는 포도당은 충분한 인슐린 없이는 지친 세포에 효율적으로 들어갈 수 없습니다.

 

 

 

근육과 조직이 고갈됩니다. 신체는 충분한 에너지를 공급하기 위해 지방과 단백질을 분해하지만 여전히 충분하지 않습니다. 오랜 시간 잠을 자도 피곤한 상태로 깨어나거나 하루 종일 심한 피로를 느낀다면 당뇨병 초기 증상일 수 있습니다. 피로가 삶의 질에 영향을 주고 있다면 진료를 받아보세요.

 

당뇨병 초기증상 - 5. 시야 흐림

흐릿한 시야나 초점 맞추기 어려움과 같은 시력 변화는 당뇨병의 또 다른 징후입니다. 혈당이 너무 높으면 체액이 수정체로 유입되어 일시적으로 모양이 변하고 시야가 왜곡됩니다.

 

 

또한 눈에 들어가는 높은 당 수치는 신경, 혈관 및 기타 눈 구조를 손상시킵니다. 당뇨병을 조기에 발견하고 혈당 조절을 개선하면 당뇨병을 치료하지 않을수록 증가하는 영구적인 눈 손상, 시력 상실, 실명 위험을 줄일 수 있습니다. 시력 변화가 지속되면 즉시 안과 진료를 받아보세요.

 

 

 

당뇨병 초기증상 - 6. 느리게 치유되는 상처, 타박상

당뇨병이 있으면 고혈당이 건강한 조직 재생과 상처 봉합에 필수적인 작은 혈관과 신경을 약화시키기 때문에 경미한 상처, 베인 상처, 물집 또는 타박상도 설명할 수 없을 정도로 느리게 치유될 수 있습니다. 또한, 사지로 가는 혈류 감소인 PAD와 신경 병증(신경 손상)도 치유를 더욱 악화시키는 흔한 당뇨병 합병증입니다.

 

 

 

상처가 예상보다 오래 걸리면 주의를 기울이거나 의사의 진찰을 받도록 하세요. 혈액 순환이나 신경 문제를 조기에 발견하면 시간이 지남에 따라 손상이 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

 

 

당뇨병 초기증상 - 7. 피부 감염 및 가려움증

당뇨병 환자는 일반인보다 박테리아 및 곰팡이성 피부 감염이 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 고혈당은 감염성 유기체가 더 쉽게 자라게 하고 면역력을 떨어뜨려 세균이 침투할 수 있도록 합니다. 또한, 혈액 순환 문제와 신경 병증으로 인해 당뇨병 환자는 감염에 취약한 피부 궤양이 발생해도 이를 인지하지 못할 수 있습니다.

 

주의해야 할 가장 흔한 피부 문제로는 다래끼, 종기, 옹종, 손발톱 감염, 가려움증을 동반한 질 감염 등이 있습니다. 비정상적인 피부 자극이나 감염이 발생하면 즉시 치료를 받도록 하세요.

 

 

 

당뇨병 초기증상 - 8. 발 저림 또는 따끔거림

조절되지 않는 당뇨병의 합병증은 당뇨병성 신경병증이라고 하는 신경 손상입니다. 종종 첫 번째 징후는 발의 무감각, 통증 또는 따끔거림 또는 극도로 민감한 촉감입니다. 높은 수준의 포도당은 섬세한 신경 섬유를 손상시키기 시작합니다. 수년에 걸쳐 치료하지 않고 방치하면 신경 파괴가 위쪽으로 퍼져 종아리, 손, 팔 등에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

 

 

 

당뇨병 전증이나 당뇨병을 조기에 발견하고 치료하면 만성적이고 쇠약해지는 신경통으로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다. 사지에 통증, 작열감 또는 저린 감각이 있으면 의사의 진찰을 받도록 하세요.

 

 

당뇨병 초기증상 - 9. 구강 건조증/입 냄새

아무리 많이 마셔도 입이 심하게 마르거나 (과일을 먹지 않아도) 단맛이나 과일 냄새가 나는 입냄새는 케톤 수치가 매우 높기 때문에 발생합니다. 인슐린 결핍은 포도당이 세포의 연료로 사용되는 것을 막고 대신 지방을 분해하여 에너지를 얻게 합니다. 이 과정에서 "케톤"이 부산물로 혈액과 소변으로 배출됩니다.

 

 

 

 

 

약간 높은 케톤은 그냥 배설됩니다. 그러나 케톤 수치가 매우 높으면 당뇨병 케톤산증과 혼수상태를 예방하기 위해 즉각적인 치료가 필요한 위험할 정도로 조절되지 않는 당뇨병 상태임을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

당뇨병 초기증상 - 10. 졸음 증가

과도한 졸음, 지속적인 졸음 또는 잦은 낮잠은 무언가 잘못되었다는 초기 신호일 수 있습니다. 조절되지 않는 당뇨병과 만성적으로 높은 당 수치는 몸을 지치게 합니다. 지친 세포에 들어가는 당이 점점 줄어들면 세포는 뇌에 휴식을 취하라는 신호를 보냅니다.

 

누구나 어느 날 피곤함을 더 많이 느낄 수 있지만, 예전에는 잘 처리하던 일상적인 작업 중에 정기적으로 깨어 있지 못하는 느낌이 든다면 의사와 상의하여 당뇨병 또는 당뇨병 전단계 검사를 받아보세요. 고혈당을 조기에 발견하면 시간이 지남에 따라 피로가 악화되는 것을 방지할 수 있습니다.

 

 

정리하자면, 갈증/배뇨 증가, 배고픔, 체중 감소, 시야 흐림, 상처 치유 속도 저하, 피부 감염, 발 저림, 입 마름, 졸음 등의 증상이 나타나면 주의하세요. 수면 중에도 이유 없는 피로가 지속된다면 의사의 진찰을 받도록 하세요. 초기 증상을 지속적으로 관찰, 관리하면 조기 치료를 통해 당뇨병을 관리할 수 있습니다.