신장에 좋은 음식 요약 정리

신장은 노폐물 제거, 혈압 조절, 체액 균형 등 여러 가지 중요한 기능을 담당하는 중요한 기관입니다. 신장의 중요성을 고려할 때 신장을 건강하게 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 신장에 좋은 음식 -신장의 기능과 신장 기능 저하의 영향 신장은 인체에서 매우 중요한 역할을 합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다: 체내 노폐물 배출 혈액을 여과하여 노폐물과 독소를 제거합니다. 요소, 크레아티닌, 암모니아 등의 대사 산물을 소변으로 배출합니다. 체내 수분과 전해질 균형 유지 물과 나트륨, 칼륨, 인 등의 전해질 농도를 적절히 조절합니다. 혈압 유지와 근육 기능에 필수적입니다. 혈액 생성 조절 적혈구 생성에 필요한 에리스로포이에틴 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 활성 비타..